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這句話出自影集CSI Las Vegas, S12E07，Liston推薦Catherine到華盛頓特區新成立的法醫科學委員會，對於待在鑑識組十年卻連小組長都不是的Catherine，這算是高升的好機會。但是Catherine喜歡鑑識組裡一起打拚的同伴，對於突如其來的升遷感到措手不及。於是Liston對她說了這句話。我個人非常喜歡這句話，充滿哲理。
S12E07 (CSI Las Vegas)
（插撥一下：很多人都知道CSI影集有三大城市系列–Miami, New York, Las Vegas. 三者中我唯一偏愛CSI Las Vegas，因為這個系列的每個角色鮮明度最高、科普知識涵蓋面最廣、劇情和台詞最常玩弄黑色幽默。偏偏我完全無法抗拒黑色幽默。）
有時候，心中有一個渴望想要達成，或是明明眼前有個難得的機會降臨，卻因為放不下目前的狀態而舉棋不定。那個「放不下」可能是因為對未來的不安，也可能來自對改變的恐懼。應該滿多人遇過這種情形吧？
我的一位學生其實正面臨類似的困境。
這個學生（以下簡稱F）非常認真工作，責任制的工作量非常繁重，常常下班了也得把工作帶回家，根據她的說法，幾乎每天工時都超過12小時。所以她很想換工作，但是幾乎能準時上下班、又要和她目前薪資差不多的工作都要看英文能力，因此她準備拼多益；去年她抱著先測實力的想法考了一次，拿不到四百分，所以她定下目標：550以上。
當時我在某補習班帶多益課程，F便成為我的學生。一週一次的課程，F常常缺席，因為太忙了。有天她私下聯絡我，希望我們能一對一上課，因為她覺得在課堂上學到很多，但常常缺席影響了效果，透過one on one的彈性，她可以上得比較規律。
課程的一開始很順利，但第二個月開始問題就來了。平常工時很長、週末要陪伴自己的孩子，每天睡不到六小時……，F根本沒有額外的時間複習、吸收；課堂上裝進腦袋裏的，下一堂課就被新知識擠出去；學習，沒有複習就沒有吸收，更遑論進步。又上了一陣子，我們的weekly課程慢慢變成biweekly, 最後變成monthly。雖然她堅持不放棄，但我實在必須坦誠：這樣下去只是浪費錢而已。
於是，我認真地和她討論這個狀況。我問她好幾個問題，希望能幫助她找到跳脫這個困境的盲點，各位可以一起設身處地想想，如果是你會怎麼做。
1。妳認為換工作對妳是必然的嗎？（是）
2。妳認為多益考好對妳真的會有很大的幫助？（對）
3。那妳覺得現在妳最需要的是？（進修的時間和睡覺）
4。妳有經濟壓力嗎？（不算，我沒有房貸，我先生薪水也算不錯。只是想趁年輕多賺多存一點）
5。那除了沒時間進修和睡覺之外，現在的工作還有什麼缺點嗎？（很操，不是只有時間長，工作份量也很重，因為太累，我的身體其實有一點狀況）
以上括號內是她本人的回答，聽完我只有巨大的問號，真的。如果是各位，會怎麼做呢？
如果是我，既然最棘手的經濟壓力都沒有，那麼還有什麼好害怕的呢？
就我所知，與她的工作同性質的機會其實很多，而她的年資才兩年要重新累積並不可惜，甚至我也提供她可以找到不差的同性質工作的一些管道（說真的薪水沒有和她現在那份差很多），最重要的是，她才三十出頭，不趁現在投資自己要等到什麼時候？雖然可以活到老學到老，但職場卻沒辦法等你那麼久啊！更何況，現在的工作已經把你的身體搞壞了，那還需要考慮什麼呢？
所以，我和她分享了這句話：Sometimes you have to move out to move up.
後來，她仍然不時會在上課前一小時取消課程，因為她還有公司的工作沒趕完。於是我請她先暫停課程，好好思考一下究竟她要的是什麼，否則不斷地重複沒有效率的「上課/下課/沒複習/取消上課」的迴圈，除了浪費時間和金錢之外，實在沒有什麼意義；坦白說，也對我造成了困擾，因為我的時間已經留給她了，卻又常常被臨時取消。總之，這堂課結束了，而就我所知，她依然繼續著每天把氣力用盡的生活。
不知道有多少人玩過「滑容道」這個遊戲？一盤方塊棋中只有一個空缺，任何方塊如果要移動到其它位置，必須先移動空缺旁邊的那塊，製造出空間給下一塊棋，透過移動那個空缺，一格一格地把棋移動到想要的位置。
Sometimes you have to move out to move up.
這句話其實充滿了畫面。
要向上移動？請先離開現在的位置。
（碎嘴：這句話根本就出自這遊戲嘛！）
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